Självförsvarskurser för Kvinnor & Företag i Järfälla
Delta i våra kostnadsfria självförsvarskurser för kvinnor hos Poseidon Kampsportsakademin eller boka företagskurser för effektiv riskhantering och trygghetsträning.
Självförsvarskurser på Poseidon Kampsportsakademin
Välkommen till våra självförsvarskurser på Poseidon Kampsportsakademin i Järfälla! Vi erbjuder specialanpassade kurser för att stärka självförtroende och säkerhet, med fokus på praktiska tekniker och riskhantering. Våra kurser är gratis för tjejer och kvinnor, medan företag kan boka skräddarsydda träningar för sina medarbetare.
I varje kurs går vi igenom grundläggande självförsvarsmetoder, riskbedömning och effektiva tekniker för att hantera hotfulla situationer. Genom både teori och praktiska övningar lär vi ut verktyg för att snabbt agera och försvara sig i en trygg och säker miljö. Våra instruktörer anpassar varje moment för att passa deltagarnas erfarenhetsnivå, så alla kan delta och utvecklas.
Med vår erfarenhet och engagemang hjälper vi dig att utveckla både fysiska och mentala färdigheter. Vårt mål är att ge deltagarna en stark känsla av trygghet och förmåga att hantera stressiga situationer, oavsett om det handlar om vardagen eller arbetslivet.
För företag:
- Riskhantering och konflikthantering
- Praktisk träning med fokus på arbetsplatsens utmaningar
Kom och lär dig självförsvar på Poseidon Kampsportsakademin – vi är här för att stödja din personliga utveckling och säkerhet!
Vanliga frågor
1. Vilka kan delta i självförsvarskurserna?
Kurserna är gratis för tjejer och kvinnor. Företag kan också boka anpassade självförsvarsträningar för sina anställda.
2. Vad innehåller en självförsvarskurs?
Varje kurs fokuserar på praktiska tekniker, riskbedömning och konflikthantering. Vi lär ut enkla och effektiva metoder för att öka säkerheten i vardagen och på arbetsplatsen.
3. Hur anmäler jag mig till en kurs?
Anmälan sker enkelt via vårt intresseformulär online eller genom att kontakta oss direkt för mer information.
4. Behöver jag någon tidigare erfarenhet?
Nej, våra kurser passar både nybörjare och de med tidigare erfarenhet. Instruktörerna anpassar upplägget efter varje deltagares nivå.