BOOT CAMP

Varför Boot Camp?


Boot Camp passar alla i alla åldrar oavsett tidigare träningserfarenhet och inga förkunskaper krävs. Det är en beprövad, funktionell träningsform med stadiga resultat vare sig om du vill gå ned i vikt, bli starkare eller helt enkelt vill ha lite variation i träningen.

Vi vet att träning är roligare tillsammans - så ta med dig mannen, grannen, kusinen, bästa vännen eller chefen.

Boot Camp är ett perfekt sätt att snabbt komma i gång med din träning, få synbara resultat och samtidigt få chansen att träna tillsammans med andra och få både motivation och träningsglädje på köpet. Att träna i grupp ger energi, sammanhållning och bättre förutsättning för att skapa en hållbar träningsrutin.

Du kommer att få både styrke- och konditionsträning under ledning av en licensierad PT så att du på ett säkert kan maxa din träning.

Nu kör vi!

Dags att börja träna


Är du sugen på att komma i gång med träningen på riktigt?
Anmäl dig till Poseidon Boot Camp, nästa start är redan i januari!

Vi träffas måndagar, onsdagar och fredagar kl. 06.30 under 5 veckor,
med start på måndag 24:e januari, v.4.

Under dessa 5 veckor tillsammans kommer du att få:
- Totalt 15 träningstillfällen
- Två kroppsfettsmätningar med kaliper (frivilligt)
- Invägning varje vecka
- Träningsglädje och inspiration och en riktigt bra start på året
- Personlig träning till gruppträningspris

För den som vill träna utomhus kommer snart även Winter Warrior Boot Camp. 

Anmäl dig på vår hemsida eller i receptionen!


Anmälan Boot Camp