Vill du lära dig mer om hur du kan träna med Kettlebells eller vill ha lite inspiration att ta din träning till nästa nivå. Söndag den 14 maj kommer vi ha en Kettlebell workshop.
Tid: kl 10:00- 14:00
Pris:499 kr
Max 10 pers
Innehåll:
-Skillnaden mellan olika träningsprotokoll för styrka, kondition explosivitet och mobilitet.
- Ketllebell Basics (Swing, Snatch, Press, Lunge, Squat)
- Switches & Flips
- KB Flow
Maila oss på info@kampsportsakademin.se för att boka din plats.
Missa inte detta otroliga tillfälle att vässa din jiujitsu genom detta seminarium med Karl Pegers. En unik och omtyckt bjj-utövare som på ett underhållande sätt lär ut spännande tekniker.
Passar alla, från nybörjare till avancerad.
Vi lovar att du kommer ha en grym stund på mattan.
Söndag 7:e Maj 2023
Tid: 11.00-15.00
Pris: 350 kr (medlem) 400 kr (icke medlem)
Maila oss på info@kampsportsakademin.se för att boka din plats.
Vi är många men vi vill bli fler. Det bästa vi har på Poseidon är våra medlemmar och ju fler vi blir desto bättre och roligare blir det.
Fler medlemmar betyder fler nya träningskompisar både i gymmet och på mattan.
Gör du det så får du en gratis månad för varje ny medlem du värvar till klubben till ett 12 månaders medlemskap - utan begränsning.
Kan du få ihop ett gratis träningsår?